Núria Cañameras31 mar 20202 min.Confinats amb alegria!Ens toca viure una situació excepcional i estar-nos tancats a casa durant 15 dies com a mínim. Hem d’estar-nos sols o amb la família sí...
Núria Cañameras5 mar 20201 min.Per què ens hem de reconciliar amb els pares?Per adquirir la maduresa emocional necessària per fer-se càrrec de la pròpia vida cal haver acceptat plenament la relació que vam tenir...
Núria Cañameras25 feb 20201 min.Compromet-te amb l'optimisme!Ser optimista o pessimista és una tria. Cada matí és a les nostres mans decidir si volem encarar el dia amb alegria o amb desànim. Les...
Núria Cañameras11 feb 20202 min.És amor romàntic o poca autoestima?Donar-ho tot en una relació, passar a ser «nosaltres» i deixar de ser «jo» pot semblar l’expressió màxima de l’amor romàntic. Però...
Núria Cañameras4 feb 20202 min.L'única mala decisió és la indecisió«I si m’equivoco?» Les persones tenim molta por de prendre males decisions. Ens horroritza «perdre» temps, diners o energia fent coses...
Núria Cañameras28 ene 20202 min.M’agrada el silenciPer alguna estranya raó, en les persones, associem el silenci amb la timidesa. I no té res a veure. De la mateixa manera que una persona...
Núria Cañameras21 ene 20201 min.Boli, paper i cap filtrePosar-se davant d’un full en blanc quan tens el cervell en plena ebullició és un bàlsam que només coneix aquell qui practica l’escriptura...
Núria Cañameras15 ene 20201 min.Taller d'autoconeixement a través de l'escripturaDimarts dia 21 a les 19 h comencem el taller a la Revolta, un espai únic on segur que les paraules flueixen molt bé! I el dijous 23,...
Núria Cañameras23 oct 20192 min.Què és la teràpia narrativa?La teràpia narrativa entén el subjecte com a únic expert de la seva vida i el situa jeràrquicament en la mateixa posició que la...