Fer teràpia és un pas valent i amorós.
És reconèixer que les coses no funcionen i que es volen canviar.
És un acte d'amor cap a un mateix i cap a les persones estimades.
És una manera de reconstruir, de redibuixar la nostra vida i les nostres relacions perquè siguin satisfactòries.
És fer sorgir a la consciència patrons que repetim inconscientment i que ens fan mal.
És reparar i fer florir el nostre potencial per esdevenir les persones que realment volem ser.
És buscar l'harmonia familiar i que l'amor es pugui expressar sense entrebancs.
Fer teràpia és un pas valent i amorós.
Per això...
NO facis teràpia:
Si estàs content/a amb la teva vida
Si prens decisions amb seguretat
Si la teva història familiar no condiciona el teu present
Si mantens relacions de confiança
Si no tens por de pràcticament res
Si gaudeixes amb les teves aficions
Si tens ganes de provar coses noves
Si rius sovint
Si saps dir què penses i què sents
Si t'adaptes fàcilment als canvis
Si confies en la teva capacitat de resoldre problemes
Si et sents autènticament tu
No feu teràpia de parella:
Si teniu una comunicació fluida
Si resoleu els conflictes fàcilment
Si us ve de gust passar estones sols
Si, en parella, us agrada estar amb altres persones
Si us admireu
Si teniu projectes comuns
Si teniu projectes individuals
Si mai us falteu el respecte
Si no teniu dependència l'un de l'altra
Si la vostra vida és millor estant junts
Si us sentiu còmplices
Si desitgeu compartir la vostra intimitat
I NO feu teràpia familiar:
Si l'ambient a casa és alegre
Si cadascú ocupa el seu lloc
Si no us compareu
Si us teniu confiança
Si sabeu gestionar l'educació dels fills
Si resoleu els conflictes fàcilment
Si tothom se sent reconegut i acceptat tal com és
Si cadascú té la seva intimitat
Si us parleu amb respecte
Si les responsabilitats són compartides
Si us ho passeu bé junts
Si us sentiu orgullosos de ser la famlília que sou