narrative-1024x768.jpg

ESCRIURE...

  • Ens permet observar-nos amb perspectiva i entendre'ns

  • Ens ajuda a comprendre les nostres emocions

  • Ens empeny a prendre decisions

  • Ens convida a reescriure la nostra història de vida

  • Ens ajuda a entendre el món i les altres persones

  • Ens buida de les pors i el patiment

  • Ens allibera

  • Ens permet viure amb serenor

QUÈ SÓN ELS TALLERS D'ESCRIPTURA TERAPÈUTICA?

Escriure és un instrument magnífic per donar forma a pensaments, emocions, records, desitjos i un munt d'experiències més. Mitjançant l'escriptura, podem reinterpretar la nostra història i convertir-la en un relat coherent i únic on tenim el privilegi de ser alhora protagonistes i narradores. 

 

L'objectiu dels tallers és utilitzar l'escriptura per augmentar l'autoconeixement. Com més conscients som de la nostra manera d'interpretar els esdeveniments i de relacionar-nos amb les altres persones i amb nosaltres mateixes, més lliures som per canviar el que calgui, i per valorar i mantenir el que ens beneficia. L'escriptura permet prendre distància i augmentar aquesta presa de consciència tan necessària per al creixement interior. 

Com treballem? Ens trobem un cop per setmana i a cada sessió dono les indicacions d'uns exercicis que cal fer a casa per a la sessió següent. Els relats es llegeixen en un clima de confiança i d'escolta càlida i empàtica, cosa que afavoreix la creació de textos valents, honestos i autèntics. Cadascú fa la seva pròpia interpretació del que ha escrit i les meves aportacions i les de les companyes sempre són lliures de judici i des de l'acceptació i respecte més absoluts. 

No es tracta d'escriure bé, no s'ensenyen tècniques ni es poleix l'estil. Es tracta de deixar aflorar la part més profunda de l'ànima i escriure-la amb les teves pròpies paraules.