Experimenta el canvi i recupera el benestar

Al llarg de la vida tots passem per èpoques difícils. Conflictes familiars, desànim, nerviosisme, addiccions, confusió, traumes del passat, manca de sentit vital... són experiències que formen part de la nostra existència però que ens produeixen patiment. Trobar la manera de reconstruir la realitat amb noves paraules per tal de fer-ne una lectura positiva, posant en valor les fortaleses de cadascú, aprenent nous recursos per afrontar les situacions difícils i, sobretot, comptar amb una escolta incondicional ajuda a resoldre el malestar ocasionat per aquestes experiències.

L'objectiu: ajudar-te a construir una vida amb sentit

Soc graduada en Psicologia, i llicenciada en Traducció i Interpretació. El meu recorregut professional ha estat sempre relacionat amb les persones i el llenguatge, dos conceptes indissociables, ja que la realitat ens la construïm a través de les paraules. Reflexionem amb paraules, sentim amb paraules, ens relacionem amb paraules, fins i tot la nostra pròpia identitat està construïda amb paraules. Per aquest motiu, tinc la ferma convicció que és a través del llenguatge, de com ens expressem i comuniquem amb nosaltres mateixos i amb els altres, que podem abordar circumstàncies vitals difícils i alleugerir així el patiment que ens produeixen. Atorgar un sentit als esdeveniments que ens provoquen malestar psicològic permet tirar endavant amb una vida plena i sentida. Perquè tothom té la capacitat d'esdevenir la millor versió de si mateix, i a través d'un procés psicoterapèutic, això es pot aconseguir.

Árboles forestales

"Jo no soc el que em va passar, 

jo soc el que he triat ser"

Carl G. Jung

Explica'm la teva història

Posar els pensaments i les emocions en paraules és el primer pas per externalitzar el problema i estructurar-lo en forma de narració. Però la història que m'expliquis segurament estarà saturada del problema, i quan el problema contamina la història es converteix, per a qui la viu, en una veritat absoluta, i no deixa que emergeixin altres relats, altres experiències que han quedat a l'ombra i que potser la contradiuen. Fer emergir aquests relats alternatius aportarà nous matisos a l'experiència viscuda, i posarà en valor recursos, somnis i esperances que havien estat segrestats pel discurs dominant. Mai no és tard per reescriure la teva vida.

Contacte

Rambla d'Ègara 307, 1-B
Terrassa, 08224
Barcelona

644 250 750

  • Facebook
  • Instagram

©2019 by Paraules Centre de Psicologia. Proudly created with Wix.com